Trudes teknikk-kurs via filmer streamet fra nett: skøytekurs og klassisk-kurs
Skikursene, som nå kan streames via nettet, utfyller boken på en glimrende måte. Vi setter fokus på de store trekkene og detaljer i både klassisk og skøyting, med eksempler og forklaringer på forskjeller mellom bra og mindre bra gåing. Samme ”språk” som i boken brukes, så det er lett å kjenne igjen temaene! Skikursene er laget for å utfylle det visulle Trudes teknikk-bok ikke kan gi.
Skikursene, som nå kan streames via nettet, utfyller boken på en glimrende måte. Vi setter fokus på de store trekkene og detaljer i både klassisk og skøyting, med eksempler og forklaringer på forskjeller mellom bra og mindre bra gåing. Samme ”språk” som i boken brukes, så det er lett å kjenne igjen temaene! Skikursene er laget for å utfylle det visulle Trudes teknikk-bok ikke kan gi.
|
Skikurs på nett; SKØYTING!
Skikurs på nett; KLASSISK!
Pris kr. 395,-. Kjøp streaming over nettet her!
|
OM TEKNIKK-KURSENE PÅ NETT
Skikurs-filmene fra Trude Dybendahl er laget i samarbeid med Norges Skiforbund og dekker alle stiler innen klassisk og skøyting, med tydelige visninger av både god og mindre bra teknikk. I tillegg til Trude er OL og VM vinnere Astrid U. Jacobsen og Tore Ruud Hofstad rillebilder. For mosjonister, foreldre-trenere, turrennsløpere og aktive konkurranseløpere. Trude Dybendahl guider ditt øye til de grunnleggende elementene i teknikken og detaljer for å finslipe den, både klassisk og skøyting. Slow-motion og stillbilder er med å tydeliggjøre viktige områder for effektiv og funksjonell teknikk. Det klassiske teknikk-kurset henger tett sammen med Trude Dybendahls bok, og er laget for å utfylle det bilder og tekst alene ikke kan fortelle. I boken får du de detaljerte tipsene på bevisstgjøringsøvelser og råd om hvordan du kan endre din egen teknikk. Resultatet er mer effektiv gåing, rasjonalisering med kreftene og høyere hastighet når du ønsker det. I filmene får du også bonus-spor med tips og råd om stavhøyder, valg av ski, smøring og preparering. Trude Dybendahl holder to privatkurs i løpet av vinteren:
Et på nivå Gull, aktiv + og et kurs nivå Sølv. Hun gir også enkelte privattimer. Mail oss dersom du er interessert, så kontakter vi deg: info@tdski.no |
Tilbakemeldinger på boken og skikurset på film fra noen av de mange fornøyde skiløperne:
"Boken er lettlest, grundig og inspirerende. Grei å slå opp i for å repetere. Filmkurset en er et nyttig supplement til boken. Det blir noe annet å se bevegelsene (både de riktige og gale) enn å forestille seg dem." Hans Christian Holte
"Boken var veldig bra til bevisstgjøring. Jeg ble anbefalt å lese den av min kiropraktor. Boken gir et veldig godt bilde av hvordan kroppen og skjelettet arbeider med riktig og gal balansering av kroppen. Selvfølgelig gir den mange gode tips om bedre skiteknikk også! Filmene er en veldig god oppfølger til boken der klippene gir gode ”bilder” av det du skriver i boken." Cathrine Arnesen
"Boken er veldig bra. Detaljgraden med billedillustrasjonene gir masse skiinspirasjon. Boken kan med fordel leses hver høst, så jeg leser før neste sesong!" Halvor Homme
"Herlig bok for den som vil ha enda mer glede av skigåing. Fungerer godt som lærebok på egen hånd, men ikke minst i kombinasjon med kurs. Gode bildeserier, som både gir hoderystende gjenkjennelse på feil teknikk og svært gode og detaljerte forklaringer på bedre måter å gå på skiene på. Jeg bruker boken både som oppslagsbok for konkrete råd og til å lese mer systematisk i." Kristin Alnes
"Boken er lettlest, grundig og inspirerende. Grei å slå opp i for å repetere. Filmkurset en er et nyttig supplement til boken. Det blir noe annet å se bevegelsene (både de riktige og gale) enn å forestille seg dem." Hans Christian Holte
"Boken var veldig bra til bevisstgjøring. Jeg ble anbefalt å lese den av min kiropraktor. Boken gir et veldig godt bilde av hvordan kroppen og skjelettet arbeider med riktig og gal balansering av kroppen. Selvfølgelig gir den mange gode tips om bedre skiteknikk også! Filmene er en veldig god oppfølger til boken der klippene gir gode ”bilder” av det du skriver i boken." Cathrine Arnesen
"Boken er veldig bra. Detaljgraden med billedillustrasjonene gir masse skiinspirasjon. Boken kan med fordel leses hver høst, så jeg leser før neste sesong!" Halvor Homme
"Herlig bok for den som vil ha enda mer glede av skigåing. Fungerer godt som lærebok på egen hånd, men ikke minst i kombinasjon med kurs. Gode bildeserier, som både gir hoderystende gjenkjennelse på feil teknikk og svært gode og detaljerte forklaringer på bedre måter å gå på skiene på. Jeg bruker boken både som oppslagsbok for konkrete råd og til å lese mer systematisk i." Kristin Alnes
Trude Dybendahl AS. Birger Aanerudsvei 3b, 0496 Oslo. Kontakt: info@tdski.no. Telefon: 9060 2130