Program for teknikk-helger med overnatting

SjusjTrudeviserAlle_605x454
L1020109_605x340
tdskiTrollvannDagbladet_605x838

Program for teknikk-kurset og helgen

Dette kan variere noe, avhengig av "nivå" vi har lagt opp til på samlingen og hvilke tema vi har annonsert.
Generelt er det slik at vi kan ha relativt stor spredning på skiferdighetene til deltagerne, da vi som regel er flere coacher og derved deler opp i grupper som faller naturlig.

En typisk teknikk-helg

Fredag
Kl 19.30 Gjerne oppmøte til middag, for den som rekker det.
Kl 20.30 Vi samles til informasjon om helgen, hvordan vi jobber, og dere får første teknikk-økt inne.

Lørdag 
Kl 08.00 Frokost
Kl 09.00 1. økt - Diagonalgang slakt terreng.
Kl 12.30 Lunsj. 
Kl 14.30 2. økt - Staking og utforkjøringer
Kl 18.00 Aktuelt tama
Kl 18.30 Middag
Kl 20.30 Miniforedrag, avhengig av hva som er satt som tema. F.eks. trening, kosthold, mental trening, smøring.

Søndag 
Kl 08.00 Frokost
Kl 09.00 1. økt - Dobbeltak med fraspark og diagonalgang i motbakke
Kl 11.30 Felles oppsummerende samling før lunsj
Kl 12.30 Lunsj, og avreise når du er god og mett!